Lycopin

Lycopin

Lycopin ist ein natürliches Pigment, das vielen roten Früchten und Gemüsesorten ihre leuchtende Farbe verleiht. Besonders bekannt ist es für seine hohe Konzentration in Tomaten. Als Carotinoid gehört es zu den Antioxidantien, die unseren Körper vor schädlichen freien Radikalen schützen können.

Zahlreiche Studien haben sich mit den Auswirkungen von Lycopin auf die menschliche Gesundheit beschäftigt. Hier sind einige der wichtigsten Erkenntnisse:
Lycopin könnte das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen senken, indem es den Blutdruck reguliert, Entzündungen reduziert und das „böse“ LDL-Cholesterin senkt.
Einige Studien deuten darauf hin, dass Lycopin das Risiko für bestimmte Krebsarten, wie Prostata- und Lungenkrebs, verringern könnte.
Lycopin könnte die Haut vor Sonnenschäden schützen und das Risiko für Hautkrebs verringern.
Es gibt Hinweise darauf, dass Lycopin die Augen schützen und das Risiko für altersbedingte Makuladegeneration verringern könnte.

Lycopin findet man in:
Tomaten: Besonders reife, rote Tomaten enthalten besonders viel Lycopin.
Wassermelonen: Auch in Wassermelonen ist Lycopin reichlich vorhanden.
Grapefruits: Rosa Grapefruits sind eine gute Quelle für Lycopin.
Papaya: Diese exotische Frucht enthält ebenfalls Lycopin.

Lycopin ist fettlöslich, daher wird es besser aufgenommen, wenn es zusammen mit fetthaltigen Lebensmitteln verzehrt wird. Beim Kochen können bis zu 60% des Lycopins verloren gehen. Daher ist es ratsam, Tomaten und andere lycopinreiche Lebensmittel zu kochen und anschließend abzukühlen. Lycopin ist in verarbeiteten Tomatenprodukten wie Tomatensauce oder Ketchup oft besser verfügbar als in frischen Tomaten.

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Healthspan Lycopin 15 mg | 150 mg Tomatenextrakt | Vitamin E | Reich an Tomaten-Phytonährstoffen | Keine GVO-Tomaten | Vegan | 60 Kapseln*

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Zuletzt aktualisiert am Januar 2, 2025 um 10:40 am .  * Produktpreise und Verfügbarkeit gelten zum angegebenen Datum/Uhrzeit und können sich ändern. Für den Kauf dieser Produkte gelten alle Preis- und Verfügbarkeitsinformationen, die zum Zeitpunkt des Kaufs auf [jeweiligen relevanten Websites] angezeigt werden. Die in diesem Beitrag enthaltenen Informationen dienen ausschließlich allgemeinen Informationszwecken. Die Informationen werden von den Anbietern der jeweiligen Produkte bereitgestellt und obwohl wir uns bemühen, die Informationen auf dem neuesten Stand und korrekt zu halten, geben wir keinerlei ausdrückliche oder stillschweigende Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit, Genauigkeit, Zuverlässigkeit, Eignung oder Verfügbarkeit ab in Bezug auf die Website oder die im Beitrag enthaltenen Informationen, Produkte, Dienstleistungen oder zugehörigen Grafiken zu irgendeinem Zweck. naturprodukte24 ist ein Teilnehmer des Amazon Associates Programm Services LLC , ein Affiliate Programm für Webseiten um Einnahmen durch Werbung und Verlinkung zu generieren Amazon.de, Endless.com , MYHABIT.com , SmallParts.com oder AmazonWireless.com. Amazon, das Amazon-Logo, AmazonSupply und die AmazonSupply Logo sind Warenzeichen von Amazon.com, Inc. oder ihrer Tochtergesellschaften,Teilnehmer des Partnernetworks von ebay und von clickbank. Alle auf dieser Seite verwendeten Logos, Markenzeichen, Markennamen und Produktabbildungen sind das Eigentum der jeweiligen Hersteller bzw. Rechteinhaber. Die mit Sternchen (*) gekennzeichneten Verweise sind sogenannte Provision-Links. Wenn du auf so einen Verweislink klickst und über diesen Link einkaufst, bekomme ich von deinem Einkauf eine Provision. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Für dich verändert sich der Preis nicht.

Lycopin ist ein wertvoller Pflanzenstoff mit vielfältigen gesundheitlichen Vorteilen. Eine ausgewogene Ernährung mit viel frischem Obst und Gemüse ist der beste Weg, um ausreichend Lycopin zu sich zu nehmen. Neben einer lycopinreichen Ernährung gibt es auch Nahrungsergänzungsmittel mit Lycopin. Diese können sinnvoll sein, wenn die Versorgung über die Nahrung nicht ausreichend ist.