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Brennessel
Brennessel Nahrungsergänzung
Die Brennnessel, ein oft unterschätztes Kraut, ist in der Naturheilkunde seit Jahrhunderten bekannt und wird aufgrund ihrer vielseitigen Inhaltsstoffe geschätzt. Studien haben in den letzten Jahren die traditionellen Anwendungen der Brennnessel zunehmend in den Fokus gerückt.
Nahrungsergänzungen mit Brennnessel enthalten in der Regel getrocknete und pulverisierte Blätter oder Wurzeln der Pflanze.
Diese sind reich an:
Vitaminen: Besonders Vitamin C und Vitamin K sind in nennenswerten Mengen enthalten.
Mineralstoffen: Eisen, Kalzium, Magnesium und Silizium sind wichtige Bestandteile.
anderen Wirkstoffen: Flavonoide, Carotinoide und diverse Säuren.
Die Studienlage zur Brennnessel ist vielfältig und deutet auf folgende potenzielle Wirkungen hin:
Unterstützung des Immunsystems: Durch den hohen Vitamin-C-Gehalt kann die Brennnessel das Immunsystem stärken.
Entgiftung: Die Pflanze wird traditionell zur Blutreinigung eingesetzt und könnte den Körper bei der Entgiftung unterstützen.
Gelenkgesundheit: Einige Studien deuten auf eine positive Wirkung bei rheumatischen Beschwerden hin, indem Entzündungen gemindert werden.
Haarausfall: Brennnesselpräparate werden oft bei Haarausfall eingesetzt, da sie das Haarwachstum anregen könnten.
Harntätigkeit: Die Brennnessel wirkt harntreibend und kann bei Harnwegsinfekten unterstützend eingesetzt werden.
Brennessel Nahrungsergänzungen die häufig bestellt werden
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Zuletzt aktualisiert am Januar 25, 2025 um 9:09 am . Die mit Sternchen (*) gekennzeichneten Verweise sind sogenannte Provision-Links. Wenn du auf so einen Verweislink klickst und über diesen Link einkaufst, bekomme ich von deinem Einkauf eine Provision. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Für dich verändert sich der Preis nicht. |
Die Brennnessel ist eine vielversprechende Pflanze mit einem breiten Wirkungsspektrum. Die Forschung dazu ist vielversprechend, jedoch sind weitere Studien erforderlich, um die genauen Wirkmechanismen und die optimale Anwendung zu klären.
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