Trainingsball 25 cm tragbarer extra dicker Trainingsball Balance*
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Info zu diesem Artikel
- Stabiler Pilates-Ball aus rutschfestem PVC: Dieser kleine Trainingsball kombiniert verdicktes PVC mit einer rutschfesten , um hochintensiven Workouts standzuhalten. Er ist sicher, robust und für Heimtraining, Balance-Training und Stretching-Übungen geeignet.
- Vielseitiger Pilates-Ball für jeden Raum: Der Workout-Ball wird häufig im Yoga-Studio, im Fitnessstudio, im Tanzstudio, zu Hause und im Büro als Balance-Ball und aktives Sitzgerät eingesetzt. Er unterstützt Bewegung im Alltag und aktiviert die Rumpfmuskulatur – für Menschen aller Altersgruppen und Geschlechter.
- Rumpfstabilität und Beckenunterstützung: Dieser leichte, tragbare Yoga-Ball ist ein kompakter Mini-Trainingsball und zugleich ein Bauchmuskel-Trainingsball für Zuhause. Er unterstützt die Rumpfstabilität bei Bewegungen mit dem Trainingsball zur Beckenstabilität – beim Heimtraining oder in Fitnesspausen auf Reisen.
- Kontrollierte Entlüftung im Innenbereich: Dieser Pilates-Ball bietet eine allmähliche Druckentlastung, reduziert das Risiko eines plötzlichen Entleerens und dient als Knie-Squeeze-Übungsball und als Pilates-Ball für Core-Stabilität zu Hause zur Beckenbodenaktivierung bei täglichen Bodenübungen im Innenbereich.
- Trainingsball zur Gesäßstraffung: Dieser Trainingsball unterstützt Glute-Bridge-Positionen mit dem Ball, bietet Dehnungsunterstützung beim knienden Anheben des hinteren Beins mit dem Ball und fördert seitlich liegende Beinhebe-Übungen für die Po-Formung zu Hause.
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